Blog

Revitalize: frisheid als nieuw begin. Een kijkje achter de blend

Revitalize: frisheid als nieuw begin. Een kijkj...

Er wordt veel van ons gevraagd en we hebben niet altijd de energie om daarin mee te bewegen. Soms wil je jezelf even resetten: een nieuwe blik, wat meer overzicht...

Revitalize: frisheid als nieuw begin. Een kijkj...

Er wordt veel van ons gevraagd en we hebben niet altijd de energie om daarin mee te bewegen. Soms wil je jezelf even resetten: een nieuwe blik, wat meer overzicht...

Focus: helderheid uit je zintuigen. Een kijkje achter de blend

Focus: helderheid uit je zintuigen. Een kijkje ...

Soms voelt het alsof je aandacht alle kanten op wordt getrokken. Je wil ergens mee bezig zijn, maar je gedachten dwalen af. Wat veel mensen niet weten: focus begint niet...

Focus: helderheid uit je zintuigen. Een kijkje ...

Soms voelt het alsof je aandacht alle kanten op wordt getrokken. Je wil ergens mee bezig zijn, maar je gedachten dwalen af. Wat veel mensen niet weten: focus begint niet...

Inner Peace: een moment voor jou. Een kijkje achter de blend

Inner Peace: een moment voor jou. Een kijkje ac...

Soms lijkt het alsof alles op je afkomt: de drukte, de gedachten, de to-do lijst. Bij Fit-Spirit geloven we dat kleine momenten van aandacht waardevol zijn, juist ook op deze...

Inner Peace: een moment voor jou. Een kijkje ac...

Soms lijkt het alsof alles op je afkomt: de drukte, de gedachten, de to-do lijst. Bij Fit-Spirit geloven we dat kleine momenten van aandacht waardevol zijn, juist ook op deze...

Gebruik van onze etherische oliën

Gebruik van onze etherische oliën

Onze etherische olie blends zijn met zorg samengesteld om jouw momentje voor jezelf extra bijzonder te maken. Breng de olie aan op je polsen en in je nek en sta...

Gebruik van onze etherische oliën

Onze etherische olie blends zijn met zorg samengesteld om jouw momentje voor jezelf extra bijzonder te maken. Breng de olie aan op je polsen en in je nek en sta...

Hoe hou je een bootcamp training vol?!

Hoe hou je een bootcamp training vol?!

Het is belangrijk om je goed voor te bereiden op een bootcamptraining om ervoor te zorgen dat je het maximale uit jezelf kunt halen en blessures kunt voorkomen. Hieronder vind...

Hoe hou je een bootcamp training vol?!

Het is belangrijk om je goed voor te bereiden op een bootcamptraining om ervoor te zorgen dat je het maximale uit jezelf kunt halen en blessures kunt voorkomen. Hieronder vind...

Hoe pak je het sporten en bewegen weer op na een Time-out?

Hoe pak je het sporten en bewegen weer op na ee...

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Het is altijd een goed idee om te beginnen met sporten. Maar wat als je na lange tijd weer je sportroutine wilt oppakken...

Hoe pak je het sporten en bewegen weer op na ee...

Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Het is altijd een goed idee om te beginnen met sporten. Maar wat als je na lange tijd weer je sportroutine wilt oppakken...